De Coronacrisis heeft het leven zoals we dat kenden radicaal een halt toegeroepen. Dit is best erg frustrerend voor heel wat mensen. Maar het gedwongen ‘in je kot zitten’ en de onthouding van sociale contacten bieden ook een ongekende kans om de focus van je aandacht naar binnen te richten, om te verstillen en de nieuwe situatie aan te grijpen als een mogelijkheid om ons ware thuis te hervinden; de plek waar we rust en compleetheid kunnen ervaren, onafhankelijk van uiterlijke omstandigheden, de plek waarop de angsten, de frustraties, de machteloosheid en de kopzorgen geen impact hebben.

De werkelijke gevangenis is niet zozeer de opsluiting in ons eigen huis of de beperkende maatregelen waaraan we worden onderworpen, maar de gevangenis van onze eigen innerlijke ruimte door de beperkende identiteit die we daaraan koppelen.

"Ben je ook psychonaut geworden?", vroeg Rory een Amerikaanse vriend me gisteren? Hij refereerde daarbij naar het woord astronaut – een man die de kosmos verkent. Een 'psychonaut' is dat een ontdekkingsreiziger die naar binnengaat en de wonderlijke innerlijke wereld begint te ontdekken.

De dagelijkse meditatie bij Timotheus kan je voor jezelf zien als een regelmatige herinnering aan je wérkelijke thuisbasis: de stille en onverstoorbare ruimte van bewustzijn, voorbij de onrustige wereld in en rondom ons. Een aansporing om dáár te blijven, niet als een gevangene, maar in vrijheid. Als je een sterk verlangen en een bereidheid voelt om je aandacht af te wenden van de wereld van onrust en gedachten en je af te stemmen op de stilte van je wezenlijke natuur, dan zijn die meditaties misschien wel iets voor jou.

De kracht van herhaling

Als het gaat om de verwijzing naar je ware natuur is de kracht van ‘herhaling’ een wezenlijk element van je groeiproces. Om de focus scherp te houden lijkt het ons een heel goed idee om met enige regelmaat deel te nemen aan de morgenmeditaties die nu al bijna 8 weken lang bij Timotheus georganiseerd worden. Zo krijgen je inzichten de kans zich te verdiepen en daadwerkelijk vruchten af te werpen.

De kans dat een enkele en vrijblijvende deelname aan een online sessie een blijvend effect zal hebben is eerder klein, omdat we geneigd zijn om snel weer ten prooi te vallen aan het oude regime van onze gewoontes.

Maar er is meer…

Sinds het begin van de corona crisis heeft Timotheus de waarde van Zoom ontdekt. Dat heeft het mogelijk gemaakt om al 8 weken lang heel wat cursussen online aan te bieden. Van je gevoelskijk leren ontwikkelen tot kennismaken met de HOPE-methodiek, van psycho-ecologie in je huis tot de bredere wereld.

Zo start donderdag avond een nieuwe reeks rond ‘sociaal panorama’. We hebben twee getuigenissen ontvangen van cursisten die de vorige reekse enkele weken geleden gevolgd hebben.

Dit zegt Linda na het volgen van de cursus: “De online-lessen van het sociaal panorama waren een welgekomen heropfrissing van de epeca-tijd. Het helpt me om bewuster met mijn relaties om te gaan. En die helderheid schept telkens weer nieuwe mogelijkheden in de kwaliteit van die relaties. Dank je, Jos, voor de fijne lessen.”

Mieke verteltals volgt over haar intense beleving: “Verrassend om mijn zelfbeeld op een andere plaats te zien dan normaal. Om dit zelfbeeld aan te passen en om er een hartsverbinding mee te maken. Dit probeer ik nu in allerhande situaties te doen. Ik heb in mijn sociaal panorama een bepaalde persoon die eruit springt. Als ik naar hem kijk dan staat die voor mij, met zijn rug naar mij gekeerd. Het oogcontact is wisselend. Dan wel; dan niet… Ik wens hem naast mij te zetten, waar de andere kinderen ook staan. Als ik dan vanuit mijn zelfbeeld een hartsverbinding maak met die persoon dan voel ik een overweldigende onvoorwaardelijke liefde stromen. Ik zeg wel; overweldigende, buiten proportie en daardoor versmachtend. Het woord vrijheid komt naar boven. Door mijn overweldigende energie wordt die vrijheid ingeperkt en komt er een verwijdering. Dit kan enkel door zichzelf af te sluiten, geen verbinding meer te maken.

Ik ben me door deze intense oefening bewust geworden van dit proces. Ik heb dit ook verwoord aan mijn partner, maar niet aan de persoon in kwestie. Er is in de volgende dagen verandering opgetreden. De dag na de les 'Sociaal panorama' is het hier tot een zeer erge uitbarsting gekomen. En als ik schrijf erg dan is dat zeeeeer erg!! Want mijn onvoorwaardelijke liefde relativeert alles. Ons huis daverde op zijn grondvesten, letterlijk en figuurlijk. Het was een psychische maar ook fysieke uitbarsting. Wat had ik in beweging gebracht!!

Er is verandering gekomen. Zijn plaats is nog niet naast mij. Dit is nog te intens. Maar ik voel weer verbinding. Ik ben waakzaam voor mijn energie. Ik doseer. Ik voel mijn innerlijk leiderschap door verbinding te maken met mijn zelfbeeld om van daaruit de dag te starten.

Ik ben dankbaar dat ik deze reeks gevolgd heb. Zeker in corona tijd waar je de ganse dag in dezelfde ruimtes bent. Ik heb geleerd om mezelf te begrenzen maar ook mezelf te respecteren. Graag zien betekent ook grenzen stellen. Elke dag opnieuw probeer ik de techniek van het Sociaal panorama toe te passen. Eens …. zal dit een automatisme zijn.”

Word jij deze dagen ook samen met ons een Psycho-naut die de wonderlijke innerlijke ruimte gaat herontdekken als een ontdekkingsreiziger?

Philippe Vandevorst